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オールマックス(allmax)のプロテインを飲んだ際の感想と栄養成分を分析してレビューしました
本格的に肉体改造しようと思った場合、トレーニング内容も重要ですが、それにも増して食事内容や徹底した栄養管理は非常に重要になってきます。
バルクアップを考えている方は炭水化物よりもたんぱく質を多く摂取する必要があります、繊維質の多い野菜や緑黄色野菜も積極的に摂取していく必要があります。
仕事が忙しい方の場合、食事にあまり時間を掛けられないと思いますで、主にホエイプロテインでタンパク質を補っている方は多いと思います。
そんな私も外出が多い日には、食事管理が難しいので、主に海外製のホエイプロテインを利用しています。そして、私の場合は乳糖不耐性という事もあり、必ずアイソレート（Isolate）のホエイプロテインでタンパク質の含有量が多いものを選ぶようにしています。
日本国内のホエイプロテインのブランドで、今回紹介するオールマックスのホエイプロテインと同じくらいのタンパク質含有量の商品を探すとなると非常に価格が高くなってしまう場合が多いですからね・・・。
それに引き換え、やはり海外のホエイアイソレートプロテインは日本のホエイプロテインと比較しても圧倒的にコストパフォーマンスが高いです。そして、一般的な日本のホエイプロテインでホエイプロテインアイソレート（WPI）の商品って殆ど見かけないような気がします。
ちなみに今回レビューしているオールマックスのプロテインは「1スクープ（付属のスプーン1杯）でタンパク質含有量が27g」あります。非常に高たんぱく質なので、トレーニング後には効率的にプロテインの補給をする事が出来ます。
今回も私が愛用しているサイト「iHerb.com」で注文して大体5日くらいで届きました。
相変わらず、iHerbの梱包は丁寧でしっかりしています。海外の通販会社としては非常に優秀です。世界中のユーザーに指示されている理由がわかります。
そしてiHerbは、とにかく発送までの処理が早いことこれも、私がiHerbを選んでいる理由ですね。送料も安いです。（日本に着いた際には佐川が届けてくれます）
空けてみるとパッケージはこんな感じです。何処か南国を思わせるようなラベルですね。とてもプロテインとは思えません＾＾
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オールマックス(allmax)のプロテインの特徴やセールスポイント
全部で19種類のアミノ酸が入っています。その中に8種類の必須アミノ酸が入っているという優れものです。
- カロリーが低い
- 100％アイソレート
- 炭水化物と脂肪が低い
- ナトリウムが低い
- 大豆、グルテン、乳糖などのアレルギーを起こす材料が入っていない
- BCAA(23％）と必須アミノ酸（46%）が入っている
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オールマックスのプロテインの栄養成分
- 一杯辺りのグラム数：32g
- 一杯辺りのカロリー:120カロリー
- タンパク質：27g
- 総脂質：0g
- 飽和脂肪：0g
- トランス脂肪：0g
- コレステロール：0mg
- 炭水化物：3g
- 糖分：0g
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オールマックスのプロテインの味や風味はどう？
中身はこのような感じです。空けたとたんにフルーティーな臭いが漂ってきます。昔駄菓子屋さんにあった、粉のジュース粉末みたいな感じですね（笑）。臭いもあのような感じに近いです。
パウダーは白っぽいですが、水で溶かしてみるとオレンジっぽい色に変化します。若干ですが、溶けづらいのかなという印象はあります。
結構つよくシェイカーで振って上げると殆ど水に溶けてくれます。そして泡立ちは結構あります。泡がちょっと落ち着いてきたら飲みようにしています。
オールマックスのホエイプロテインは、味によって溶けにくさが異なります。今回のフルーツ系は他のミルク系の味よりも若干溶けにくい感じがありました。
飲みながら振っていけば問題なく溶けるレベルですが、水を入れただけでサッと溶けるという感じではないですね。振りながら溶かして飲んでいくといった感じが必要です。
ALLMAX Whey Protein（オールマックス プロテイン）Citrus Peach Sensationの味や美味しい飲み方に関して
今回の場合は、フルーツフレーバーという事もあって普通に水でごくごく飲めます。一応ピーチ味となっていますが、味的には柑橘系のフルーツジュースをちょっと酸っぱくしたような味です。
プロテインの香りはとにかくフルーティーです。一般的なホエイプロテインという感じは一切ありません。正直味に関しては今まで飲んだプロテインの中で最もフルーティーで美味しいです。とにかくさっぱりしていますので、ホエイプロテイン特有のミルキーな感じはありません。
「iHerb.com」のレビューページには、日本語で書かれたレビューはありませんが、海外の購入者達が書いているレビューを読んでみるとこの味には満足している人が多いようです。
プロテインって日本の物も海外の物も基本的には非常に甘い味付けのチョコ味とか、バニラ、ストロベリーとか、ミルクっぽい味が多いですが、今回のオールマックスのプロテインはそういった甘ったるさは一切ありませんでした。
トレーニング後や就寝前のタンパク質補給の際も胃もたれする事無く、さっぱりしているので難なく飲める味でした。
オールマックス ホエイプロテイン Citrus Peach Sensationを飲んだ際の感想
現在、ようやく飲み終えたところですが、正直プロテインは飲みやすさと味（勿論タンパク質含有量も）を一番に考えるべきだと思いますので、今回のようなフルーツ系の味は非常に美味しく飲む事が出来ました。
昔、日本製のプロテインを飲んでいた時は、まるで「苦行」のような感じで飲んでいたので、それと比較するとこのプロテインはまるでデザートのようです＾＾。
特に今回のようにシトラス・ピーチフレイバー（味）なんてもう・・日本のプロテインを飲んでいた時と比べると考えられないくらいフルーティーで美味しいです。日本のプロテインでこんな味が出る事なんてないんでしょうね。
そんな美味しい味のお陰もあり、積極的に補食としてプロテインを飲めたので、トレーニング強度も上がって順調に体重も徐々にですが増えています。
今回レビューしている紹介している「ALLMAX Whey Protein（オールマックス プロテイン）Citrus Peach Sensation」はこちらのサイトで購入出来ます。
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ボディメイクをしているトレーニーにとって欠かせない適切な栄養管理。この日々の栄養管理の強い見方になる高たんぱく質のマッスルミール（フィットネス弁当）を提供しているサービスが「Muscle Deli（マッスルデリ）」と言います。
マッスルデリは筋肥大に必要なタンパク質を豊富に含み、栄養士がバランスを考えたビタミンB群を多く含むローカロリー、高タンパク質なメニューになっているとても優れたフィットネスフードを提供してくれるサービスです。おそらく国内初のフィットネスミールのサービスです。
基本的には、一食で「50～60g程のタンパク質」が食事から摂取できる点はとても素晴らしいと思います。本格的にボディメイクを行っている方、筋肉をつけてバルクアップしたい方が手軽に栄養管理出来る今最もお勧め出来るミールサービスです。
マッスルデリ公式サイト
実は先日レビューで紹介させていただいたように私もマッスルデリを試してみましたので、気になる方は以下のページからレビューをご覧になって下さい。
