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マッスルテック プロテインクッキーを食べた際の感想を紹介！ Muscletech Protein Cookieは美味しい？ 食感やカロリーや糖質、脂質等も分析して紹介します！
今回はアメリカのサプリメントブランドとしては超メジャーな会社である「Muscletech社」が作っているプロテインクッキーのシリーズ「マッスルテック プロテインクッキー」を食べた際の感想をレビュー形式で紹介したいと思います。
マッスルテックと言えば、多くのボディービルダーをスポンサーしているアメリカでも人気のサプリメント会社ですね。私もこの会社の製品に気に入っていて、過去にMuscletech社のホウェイプロテインやプロテインバーを何度もリピートして使ったいました。この会社の製品については、総合的にみて「栄養成分が高いかった」というイメージがあります。
マッスルテック社製品の参考記事：
- Muscletech Mission1 Clean Protein Bars （マッスルテック ミッション1クリーン・プロテインバー クッキー&クリーム味）のレビュー
- ナイトロテック プロテイン（Nitro tech protein）のクッキーアンドクリーム味を飲んだ際の効果や感想をレビューします！
今回はいつものように「iHerb」でボックス買いしたのですが、トレーニング後の間食、昼間のおやつとしてあっと言う間に食べてしまいました。
マッスルテック プロテインクッキー（Muscletech Protein Cookie）
このプロテインクッキーには、1枚に「18gのたんぱく質」が入っています。このたんぱく質は主に「ホウェイ」から作られているようです。
一般的に他の海外製品のプロテインクッキーは「12g～16g」のたんぱく質が平均という事なので、このメーカーのプロテインクッキーは、比較的たんぱく質の含有量が高い方ですね。
そして、一枚のクッキーには「8gの食物繊維」が入っています。ちょっと便秘気味の方やお通じが悪いというボディービルダーにも良いかもしれません。
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マッスルテック プロテインクッキーの特徴やセールスポイント
このプロテインクッキーの特徴は「soft-baked」という製法で作られているという事です。これは「柔らかい」という意味になります。
マッスルテックの情報によれば、「soft-baked」という種類のクッキーは「硬いクッキーよりも脂肪と炭水化物が少ない」そうです。そしてこのクッキーは「14g」の糖分しか入っていません。
違うメーカーでも似たようなプロテインクッキーが販売されていますが、他社のプロテインクッキーには、大体「30g」ほどの糖分ほど入っています。ですから、このプロティンクッキーは比較的、糖分は少ない方です。
そして、このクッキーは「グルテンなし」です。小麦粉ではなく「米の粉」で生地を作っています。ですから、食感は結構モチっとしています。
サイズ感はこのくらいです。横に大きいという感じではなく、厚みがあるといった感じのクッキーです。その辺で売っているような日本のクッキーとはくらべものにならないくらいずっしりとしていて、ボリューミーです。
このプロテインクッキーは3つの味が販売されています。
- チョコチップ味
- トリプルチョコレート味
- ピーナッツバターチップ味
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マッスルテック プロテインクッキーの気になるカロリーや糖質、脂質などの栄養成分紹介
マッスルテック プロテインクッキーの一本辺りの栄養補助剤成分表示は以下のようになっています。甘くて美味しいだけあってちょっとカロリーは高めです。
- 1枚辺りのグラム数：92g
- カロリー：350kcal
- たんぱく質：18g (36% DV)
- 食物繊維：8g (32% DV)
- 脂肪：9g
- 飽和脂肪： 5g
- コレステロール：30mg (1日分の10%)
- ナトリウム：200mg (8% DV)
- 炭水化物：49g (16% DV)
- 糖分：14g
- ビタミン：A (4%), C (2%)
- ミネラル：カルシウム(8%), 鉄分 (8%)
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マッスルテック プロテインクッキーの味や食感など
先程も言ったようにこのクッキーは、米の粉で生地を作っていますので、食感は結構モチっとしています。もう少し詳しく説明すると「少し粘性のあるキャラメルとクッキーの間」といったような食感です。
今回私が食べた「トリプルチョコレート味」はトリプルというだけあって、とにかくチョコレートがぎっしりです（笑）。まず、生地がチョコ味で、生地の中にもチョコレートチップが練りこまれています。
おまけにトッピングにもチョコがかけられています。私の場合は甘党なので、こういったアメリカ的な甘さは得意な方がですが、甘い物が苦手という方にはあまりお勧め出来ません。逆に私のように甘党という方にはお勧め出来そうです。
個人的に思った事は見た目よりも意外に甘さは控えめなような感じがしましたが、甘さの感じ方は個人差はあると思います。先程も言ったように食感としてはクッキーと言うよりは「ブラウニー」に近い感じですね。
食べやすさとしては他の会社のプロテインバーよりもベタベタ感がなくて、おいしいと思います。ただ唯一の弱点としては若干カロリーが高いと言う点です。ですから、チートデイの日やデザート的な感じで食べる感じですね。
香りや風味に関しては「チョコレートの味がしっかりしている」といった感じです。変な科学香味料的な臭さもなく、海外のプロテインバー、プロテインクッキーの中としては美味しい部類に入るのではないかと思います。
先ほども書いたように普通に食べると少し粘性があるというか固めなので、推奨されている食べ方としては「電子レンジで3秒温める」と言う食べ方が紹介されています。
クッキーを温める事によって生地の硬さを調整出来るので、温めてから食べるとさらに美味しくなるようです。ですから、柔らかめが好きな人は電子レンジで少しだけ温めたほうが美味しく食べられると思います。
一般的に海外では、ソフトクッキーを温めて食べる方という方が多いですよね。確かにクッキーを温めて食べると食感が柔らかくなり中に入っているチョコレートも溶け出して程良い硬さになりました。
マッスルテック プロテインクッキーは、見た目のボリュームもある事ながら、食べ応えのあるボリューミーなプロテインクッキーでした。若干カロリーは高いですが、チートデイやバルクアップ時期のおやつとしては、とてもお勧めです＾＾
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ボディメイクをしているトレーニーにとって欠かせない適切な栄養管理。この日々の栄養管理の強い見方になる高たんぱく質のマッスルミール（フィットネス弁当）を提供しているサービスが「Muscle Deli（マッスルデリ）」と言います。
マッスルデリは筋肥大に必要なタンパク質を豊富に含み、栄養士がバランスを考えたビタミンB群を多く含むローカロリー、高タンパク質なメニューになっているとても優れたフィットネスフードを提供してくれるサービスです。おそらく国内初のフィットネスミールのサービスです。
基本的には、一食で「50～60g程のタンパク質」が食事から摂取できる点はとても素晴らしいと思います。本格的にボディメイクを行っている方、筋肉をつけてバルクアップしたい方が手軽に栄養管理出来る今最もお勧め出来るミールサービスです。
マッスルデリ公式サイト
実は先日レビューで紹介させていただいたように私もマッスルデリを試してみましたので、気になる方は以下のページからレビューをご覧になって下さい。
