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cellucor c4の効果
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Cellucorとはどんな会社？
Cellucorはスポーツサプリ・栄養のブランドです。親会社はNutriboltという会社です。Nutriboltの本社はアメリカのテキサス州にあります。
Cellucorというブランドの商品は2002年に市場に出されました。Cellucorのメインの商品は「Cellular Chrome Series」といいます。
このシリーズにはプリワークアウトのサプリ、筋トレ後のサプリなどの商品が入っています。このシリーズの「C4 Pre-Workout」という商品はアメリカの最も売れているプリワークアウトです。
この会社は他のサプリとアパレルを販売しています。
プロテインサプリメント
BCAA
クレアチン
テストステロンブースター
Cellucorは色々なアスリートをスポンサーしています。例えば、フィットネスモデル、クロスフィットのアスリート、パーソナルトレーナーなどの人をスポンサーしている会社です。
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C4 Sport Pre-Workout
このプリワークアウトは他の会社の商品と同じような材料が入っていますが、一応特徴があります。まずは、カフェインについてお話してみたいと思います。
C4 Sportは「150㎎のカフェイン」が入っています。これはコーヒー1杯分のカフェインの約2倍の量が含まれています。
他の会社のプリワークアウトほど多くありません。倍くらいのカフェイン入っているサプリはたくさんあります。そうやってカフェインの含有量だけを考えると、C4 sportは低い方だと思います。
※もっとカフェインの量を摂りたいという方は「C4 Original」の方をお勧めします。
クレアチン
C4 Sportのプリワークアウトには2.5gのクレアチンが入っています。クレアチンサプリはワークアウト中にスタミナをレベルアップさせる効果があります。つまり、もっと重いウェイトをもっと長くリフティングできるようなサプリです。
実は、C4 Sportのクレアチンは少しだけ低い量と思います。他のプリワークアウトはもう少しクレアチンの量が高いです。
AAKG（アルギニン）
アルギニンは非必須アミノ酸の一種です。このアミノ酸はワークアウト後の筋肉痛を防ぐ効果があります。そして、このアミノ酸をたくさん飲むと体内にたんぱく質作りを応援する効果がありますが、C4 Sportには1gしかありませんのでその効果がないはずです。このサプリはスタミナをキープするためだけだと思います。
CarnoSyn Beta-Alanine
このアミノ酸は筋肉の中に乳酸が溜まらないようにさせる効果があります。つまり、筋肉をもっと長く使えるようなサプリです。C4 Sportは1.6gが入っています。これは少し低いかもしれません。
このプリワークアウトは効果的材料だけ見ると量は少し低いと思いますが、良い点もいくつかあります。例えば、他のプリワークアウトを水と混ぜる際に全く溶けないブランドがあります。C4 Sportは完璧に溶けますので飲みやすい。
そして、味がおいしいです。このプリワークアウトは3つの味で買えます。
watermelon （スイカ）
blue raspberry （ラズベリー）
fruit punch （ミックスフルーツ）
甘すぎないし、変な人工的な甘さもあまりないのでとても飲みやすい。
そして、このプリワークアウトはカフェインが少し低いからこそジムに行く前にカフェインが良く起こす「プルプル震える」事はありません。
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マッスルデリは筋肥大に必要なタンパク質を豊富に含み、栄養士がバランスを考えたビタミンB群を多く含むローカロリー、高タンパク質なメニューになっているとても優れたフィットネスフードを提供してくれるサービスです。おそらく国内初のフィットネスミールのサービスです。
基本的には、一食で「50～60g程のタンパク質」が食事から摂取できる点はとても素晴らしいと思います。本格的にボディメイクを行っている方、筋肉をつけてバルクアップしたい方が手軽に栄養管理出来る今最もお勧め出来るミールサービスです。
マッスルデリ公式サイト
実は先日レビューで紹介させていただいたように私もマッスルデリを試してみましたので、気になる方は以下のページからレビューをご覧になって下さい。
