ヘルス ウォーリアー（Health Warrior）の「パンプキン シードバー」を食べてみた感想をレビューします！

ヘルス ウォーリアー社の「パンプキンシードバー」というヘルシーなプロテインバーのレビュー紹介！

今回の記事では、最近ヘルシーフードとして注目を集めている「パンプキンシードバー」を食べた際の味や食感などの感想をレビューして紹介したいと思います。

この「パンプキンシード」に関してはこのサイトでも以前の「手軽にたんぱく質を補給出来るナッツの記事」で紹介した事があります。

参考記事：「手軽にたんぱく質を補給する為にお勧めの高タンパク質のナッツ（種）TOP5」


パンプキンシード（＝カボチャの種）は、たんぱく質と食物繊維の含有量が多いので「ボディービルダーやフィットネスをしているトレイニー」にもお勧め出来る栄養価の高いスーパーフードの一つです。

しかし、パンプキンシードをそのまま食べる事は正直少し味気ないですね。私は今週、いつもお世話になっている「iHerb.com」というサイトで、ヘルス ウォーリアー（Health Warriorというアメリカの会社のパンプキンシードバーを買ってみました。


私は男性のわりには甘いものが好きです（笑）。そして、私自身もバルクアップ時期以外は、ある程度の食事制限をしていますので、クッキーやチョコなどは喉から手が出るほと食べたくなりますが（笑）。

とにかく、チョコやクッキーは糖分が非常に多いので、ボディービルダーにとっては非常に最悪の食べ物です・・・。

ですから、最近はたんぱく質の含有量が多いヘルシーで、味も美味しいおやつをいつも探しています（笑）。




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ヘルス ウォーリアー（Health Warrior）の「パンプキン シードバー」シリーズについて

以上の事と味を考えると＾＾　ヘルス ウォーリアー（Health Warrior）のパンプキンシードバーはちょうど良いおやつです。そして何よりも味が気に入っています＾＾

ヘルス ウォーリアー（Health Warrior）の「パンプキン シードバー」シリーズは「シナモンスパイス」、「ダークチョコ」、「ハニーペッパー」という三つの種類があります。


1本に「8グラムのたんぱく質」が入っています。ですから、外出中にコンビニでゆで卵1個を買って食べる事よりもいいですね。そして、カロリーは170kcalなのでクッキーやチョコよりヘルシーです。

そして、約2ｇの食物繊維が入っていますのでお通じにも良いでしょう（笑）。

ヘルス ウォーリアーの「パンプキン シードバーの味や食感

今回、私はこの三つの種類のバーを全て試してみました。あまりに美味しかったので、仕事中のおやつとして、どんどん食べてしまいました（笑）。ほんとブラックコーヒーのお供によいんです。

この中でも特に美味しいかった味は「シナモンスパイス」と「ダークチョコ」ですね。「ハニーペッパー」も美味しいですが、一つ選べと言われたら私は「ダークチョコ味」にすると思います（笑）。




「ダークチョコ」のパンプキンシードバーは、チョコが少しだけ入っていますが、とても少ない量です。おそらくパンプキンシードを繋げるための「つなぎ」としての材料に過ぎません。ですから甘すぎません。

このプロテインバーのメインは「パンプキンシード」なのでパンプキンシードとナッツの食感を楽しめます。


「シナモンスパイス」のバーはシナモンの味がとても強いので、シナモンの苦手な人にはお勧めしません＾＾　しかし、私のようにコーヒー好きな方なら、コーヒーと一緒に食べるととても美味しいです。

パンプキンシードは食物繊維が沢山入っていますので、低カロリーなのにお腹が一杯になります。ですから、体脂肪をあまりつけたくないトレーニーにも良いおやつになりそうです。

ヘルス ウォーリアー パンプキンシードバーの栄養情報

そしてでは、ヘルス ウォーリアー（Health Warrior）のパンプキンシードバーの栄養情報をみていきみましょう。

• バー1本（35ｇ）当たり
• カロリー：　170kcal
• 脂肪：　13ｇ
• たんぱく質：　8ｇ
• 炭水化物：　11ｇ

栄養表を見ると「脂肪が多いね」と考える人が多いと思いますが、実はこの脂肪は体に「多価不飽和脂肪」なので心配する必要はないと思います。

ヘルス ウォーリアー パンプキンシードバーを購入する方法

私は今回このパンプキンシードバーをiHerb.comというアメリカにあるヘルスフード、サプリメントなどを売っているオンラインショップで購入しました。

とても気に入っているので、またリピートしようと思っています＾＾　残念ながら、日本の店でこのバーを買う事が出来ません。しかしが、iHerb.comのウェブサイトは日本語のバージョンがありますし、送料もとても安いです。

まとめて買うと送料無料にする事も出来るので、まだ使ったことがない方には是非お勧めです！

Health Warriorはチアシードバーも販売していますので、今度はチアシードバーも食べてみたいと思います＾＾



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管理人お勧めのフィットネスフードサービス

ボディメイクをしているトレーニーにとって欠かせない適切な栄養管理。この日々の栄養管理の強い見方になる高たんぱく質のマッスルミール（フィットネス弁当）を提供しているサービスが「Muscle Deli（マッスルデリ）」と言います。

マッスルデリは筋肥大に必要なタンパク質を豊富に含み、栄養士がバランスを考えたビタミンB群を多く含むローカロリー、高タンパク質なメニューになっているとても優れたフィットネスフードを提供してくれるサービスです。おそらく国内初のフィットネスミールのサービスです。

基本的には、一食で「50～60g程のタンパク質」が食事から摂取できる点はとても素晴らしいと思います。本格的にボディメイクを行っている方、筋肉をつけてバルクアップしたい方が手軽に栄養管理出来る今最もお勧め出来るミールサービスです。



マッスルデリ公式サイト



実は先日レビューで紹介させていただいたように私もマッスルデリを試してみましたので、気になる方は以下のページからレビューをご覧になって下さい。


マッスルデリ(Muscle Deli)を試した際の感想