SAVAS（ザバス）のプロテインゼリーを飲んでみて素直な感想
現在、普段愛飲しているプロテインパウダーのストックがなくなってしまったので、それを海外から個人輸入している間の間に合わせとしてプロテインゼリーでたんぱく質を補っています。
ちなみに銘柄は、SAVASのプロテインゼリーです。以前は森永製菓のウイダーinゼリープロテインを飲んでいた時期もありますが、価格とプロテイン含有量のバランスから現在はSAVASにしています。
SAVAS（ザバス）のプロテインゼリーウイダーのプロテインゼリーはわりと何処でも手に入るので、急なプロテイン補給には重宝するのですが、いかんせん含有量が少ないんですよね・・・。
特にジムでハードにトレーニングした後の栄養補給には少し物足りません。国内のメーカーのプロテインゼリーってこういった感じのものが多いですよね。
しかし、SAVASのプロテインゼリーは国内産のわりには、10％のプロテインが入っているので、プロテインバーと併用して飲めばパウダーのプロテインと変わらないレベルのプロテインが摂取できるので、重宝しています。摂取後の次の日も筋肉の疲れが癒されるような気がします。
SAVAS（ザバス）のプロテインゼリーの味に関して
プロテインはどのメーカーもまずいというイメージがありますが、プロテインゼリーに関してはわりと飲みやすい味が多いです。そして、SAVAS（ザバス）のゼリーもフルティーで飲み易いですね。
しかし少しだけ後味に苦みのような感じが残ります。薬品っぽいというか、渋みタンニンのような後味が残ります。
私は差ほど気になりませんが、普段あまり、プロテイン等を飲んでいない方は気になる方もいるのではないかと思います。
味的には森永製菓のウイダーinゼリープロテインのヨーグルト味の方が美味しいですね。後味もすっきりしていて、とても飲みやすいです。
SAVAS（ザバス）のプロテインゼリーの効果
目に見えてはっきりわかるような効果を感じるには、少し期間が短すぎますが、トレーニング後に摂取した感じだと次の日の筋肉痛や関節痛などが少しだけ和らいだのかな～という感じはありました。
全く飲まなかった日と比べると、トレーニングの疲れや体の重さなどは、いくらか楽になったような感じはあります。摂取のタイミングはトレーニング後30分のゴールデンタイムに摂取しています。
同時にウイダーのプロテインバーも食べていますので、効果的には結構あるのかな～と思っています。
プロテインゼリーのよい点は、吸収率の良さ、手軽に摂取出来る点です。また場所を選ばす適当なタイミングで摂取出来るので、プロテインパウダーが届くまで暫くはこの「プロテインゼリー+プロテインバー」の組み合わせでプロテインを摂取していこうと思っています。
昨夜もSAVAS（ザバス）のプロテインゼリーとウイダーのプロテインバーを摂取しましたが、この記事を書いている現在はたいぶ筋肉痛が楽になっています。
やはりプロテインを摂取するタイミングと睡眠時間は筋肉を育てる、回復させる上でとても重要な事ですね＾＾
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